ВЗРОСЛЫЙ ИНДИГО О ТОМ КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ВСЕХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – Георг Ковалёв

🔑 Георг Ковалёв Бесплатный 5 дневный марафон медитации Георга Ковалёва ⏰ Тайм-коды (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место): 00:00 Краткое содержание 00:35 Как формируется привычка? 2:14 Как появляется зависимость? 4:57 Как избавится от биохимической привычки? 6:01 Какие примеры привычек есть у георга? 8:01 Как не срываться в старые привычки? 9:39 Как медитация влияет на способность менять нейронные связи? 11:41 Как работать со своим