Навязчивые мысли: как создать и убрать. Пошаговый алгоритм

Навязчивые мысли часто пугают людей и портят им жизнь. Но не все знают, что такую силу навязчивые мысли получают только из-за нашего незнания. Если бы люди знали, что такое навязчивые мысли, как они возникают (и какую роль в этом играю наши знания), проблем с навязчивыми мыслями было бы намного меньше. Все подробности в видео. Курс “Как избавиться от тревог и сомнений“ — Тайм-коды: 00:00 — Вступление 00:05 — Страшная история 01:22 — Эксперимент с собакой 02:02 — Опережающее отражение действительности 03:15 — Не думай о белом медведе 04:42 — Как возникают навязчивые мысли? 05:08 — О чём говорят навязчивые мысли? 05:40 — Что делать с навязчивыми мыслями? 07:21 — Как быть с мыслями о причинении зла? Плейлист “Навязчивые мысли. Руминации. Мыслемешалка“ — Мой сайт - Мой Фэйсбук: