Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
Что такое серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин, и как эти ’гормоны счастья’ влияют на наше настроение и здоровье? В этом видео врач-психиатр Василий Шуров объясняет, как на самом деле работают эти важные химические вещества в нашем организме, за что они отвечают, и как их нехватка может привести к депрессии, тревожности и плохому самочувствию. Как формируется зависимость от наркотиков и алкоголя ? Узнайте, как повысить уровень серотонина естественными способами: спорт, питание, медитация и здоровый образ жизни. Мы также поговорим о том, как регулярные тренировки и активный образ жизни помогают поддерживать гормональный баланс и влияют на мозг, улучшая общее физическое и психическое состояние. Хотите быть здоровыми и счастливыми? Смотрите это видео и откройте секреты гормонов счастья, чтобы улучшить качество своей жизни.
Утяжеленное одеяло от Beauty Sleep:
Только для наших подписчиков и в честь недели борьбы с бессонницей Beauty Sleep дают увеличенную скидку 20% по закрытому промокоду SHUROV20 на все одеяла бренда. А по промокоду SHUROV вы получите 7% на любые подушки и другие аксессуары!
Это самая большая скидка, которую бренд дает на одеяла!
00:00 Где добыть серотонин?
00:45 Подписывайтесь!
01:13 Серотонин – гормон счастья?
03:44 Как улучшить сон и стать счастливее?
06:21 Из-за чего уровень серотонина падает?
09:51 Как поднять уровень серотонина без таблеток?
11:16 Что такое эндорфин?
15:27 Как понять, что эндорфинов не хватает?
16:42 Как поднять уровень эндорфинов?
17:37 Вопросы думающей аудитории
18:08 Когда вырабатывается дофамин?
20:32 Как ощущается нехватка дофамина?
21:39 Дофаминовое голодание
24:05 Зачем нам окситоцин?
27:49 Нехватка окситоцина
29:24 Примеры из практики
32:21 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
Время перемен!
🔥 Закажите книгу “Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога“ 👉
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма
1 view
8
7
2 months ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
2 months ago 00:10:17 1
11 ПАСХАЛОК И СЕКРЕТОВ The Legend Of Zelda: Tears Of The Kingdom
2 months ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
2 months ago 01:01:05 1
Тревожность, невроз, ВСД и паническая атака от А до Я. Психолог Рябцев.
2 months ago 00:18:51 1
Скрытые Учения Иисуса - Активация Шишковидной Железы | Сознание Христа Внутри
2 months ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
2 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:46:37 1
Сергей Савельев. Тайны мозга: эмоции человека
2 months ago 01:36:59 1
Александр Сергеев - Константин Анохин «О тайнах человеческого мозга»
2 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
2 months ago 00:09:09 1
Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева
2 months ago 00:11:38 1
Секрет Старых Врачей: Чистим Сосуды Головы Одним Продуктом – Результат Уже Через Месяц!“
2 months ago 00:18:31 1
Как избавится от НЕГАТИВА? Тайны Энергетического поля человека
2 months ago 00:05:19 1
Как быстро читать книги БЕЗ скорочтения - Как правильно читать и прочитать книгу за 20 минут
2 months ago 00:49:53 1
Просто о сложном с Еленой Некрасов. Ученые раскрывают секреты второго мозга.
2 months ago 00:43:20 1
Зачем Твоему Мозгу 2 Личности? Самая загадочная тайна мозга.
2 months ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
2 months ago 00:08:01 1
90 летний Доктор Раскрыл Секрет, как он Чистит Сосуды Мозга и сохраняет Ясность Ума Лучше Лекарств!
2 months ago 00:49:31 1
Тайны сознания. Бог в нейронах - [ Теория Всего от Athene ]
2 months ago 00:30:16 1
Подушка Мейрама, метод Мейрама для лечения грыжи.Купить Подушку Мейрама-
2 months ago 11:59:07 1
🔥 ЗАПРЕТНАЯ ПРАВДА о реальности | тайны мироздания