Самые лучшие упражнения от боли в шее / Best exercises for neck pain /Здоровая спина

Эти упражнения помогут вам быстро и эффективно расслабить мышцы шеи. И после них упражнений в теле такое удовольствие, что словами не описать - космос. Напишите свои ощущения после упражнений в комментариях. Подписывайтесь на мой канал Все уроков для начинающих в плейлистах Дыхательные техники / пранаямы Асаны подробно все тут Медитации Следуйте за мной :) Если вы хотите заниматься со мной йогой онлайн индивидуально, пишите мне в любой удобной для вас соц.сети. Инстаграмм Фейсбук Перевести благодарность по сердцу за мой труд можно на пейпал, вам не нужно заводить аккаунт перевод с карты - Благодарю всех!  #йога​ #yoga​ #йогадляначинающих #буддизм #медитация #коучинг