ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК:
Книга “Фитнес-центр у тебя на ладони“ (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга “Фитнес-центр у тебя в кармане“ (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Доступ к закрытой телеграм группе 1500 руб./500 грн.
Для тех, кто приобрёл мои книги - скидка 25%
Месячная программа тренировок (13 занятий разминка заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн.
Способы оплаты:
на QIWI 380956056441 (также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF (КНИГИ ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ)
В Украине можно через Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ)
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Мои контакты:
ВК -
Инста - @atletizm_igor_terentyev (
ФБ -
ВТОРОЙ КАНАЛ -
Лучшие ГИРИ и БУЛАВЫ от
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1
Тренируюсь как силач прошлого, Лютая Тренировка Силачей Старой Школы - Повтори!,
#ПРОВЕРКА_АТЛЕТИЗМА, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, РАЗМИНКА, Тренировка дома для новичков, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!
1 view
332
74
2 months ago 00:40:30 1
Пытаюсь накачаца. Руки чуть не лопнули от пампа.
2 months ago 00:35:09 1
НОГИ ПО ФЕДОРОВУ | Александр Федоров | Виктор Симкин | Новая тренировка
3 months ago 00:33:12 11
АЛИ АЛИЕВ: проклятие Олимпиад, лютые весогонки, споры до потери сознания / ИСТОРИИ О ВЕЛИКОМ БОРЦЕ
3 months ago 00:49:30 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С YAKI | 6 НЕДЕЛЬ ДО ТУРНИРА
3 months ago 00:07:43 14
Кто Сделает Больше Выходов Силой? Результаты удивят!
4 months ago 00:27:25 1
САМАЯ ЛЮТАЯ СХОДКА 2024/УЛОЖИЛ МОТОР/КОНТАКТ С SKYLINE / тренировка с топами по дрифту
4 months ago 02:47:09 1
СТЫД: пытка или путь к СВОБОДЕ?
4 months ago 00:29:15 1
КРАТОС: сталь и кровь в жестоком мире кулачного боя
4 months ago 01:40:25 16
КАК УСКОРИТЬ ПУТЬ В КИБЕРСПОРТ❓ в ГОСТЯХ КИБЕРСПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ по ДОТА 2🎮🔥 feat. @psychodoto
4 months ago 00:43:54 8
Битва за спину под музыку из ада. Артём Пахнюк и Никита Горин.
4 months ago 00:00:00 1
DENDY CHALLENGE РЕВАНШ - ТРЕНИРОВКА №2
4 months ago 00:00:42 1
Саб люто валит после разминке #автозвук #сабвуфер #рекомендации
4 months ago 00:00:14 1
Ребят отвалите от меня на 2 недели просто
5 months ago 00:13:15 1
2stix Drumschool - Упражнения на ноги. Heel Up. База.
5 months ago 00:30:08 12
Артем Пахнюк. Тренировка спины и бицепса с IFBB PRO. Лютый кач
5 months ago 00:20:25 1
СИМКИН VS СЕРГЕЕВ / ЛЮТАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ
5 months ago 00:19:20 1
Во что поиграть? Самые Сложные Игры на Пк!
5 months ago 00:01:00 1
Дим Мак искусство поражение нервных центров . Вадим Старов смертельный удар по точкам и реанимация.
5 months ago 00:17:44 4
ПОЖАЛ НОВЫЙ ТОНАЖ💪СДЕЛАЛ ПОДАРОК СОЛНЫШКУ❤️САМЫЙ НЕЖНЫЙ РОЛИК😍
5 months ago 00:35:37 1
ЕРМАКОВ ОТКРОВЕННО ПРО ФОРМУ СИМКИНА / ТРЕНИРОВКА НОГ КОЖОКАРЯ
5 months ago 00:17:16 1
Убиваем спину с чемпионом / Александр Рудаков / Сергей Таранухо / Сочи
5 months ago 01:34:18 1
МОНЯ Взял Мяч: Год в НБА, самый жёсткий тренер в карьере и Last Dance в Химках