Как любителю быстрее научиться играть в настольный теннис

В этом видео речь пойдёт о тренировках с большим количеством мячей (бкм). Бкм - это важный элемент в тренировке профессионалов. Научиться кидать его легко, а помогать будет на всех этапах роста. 00:00 Начало 00:06 Лена 00:32 Введение 05:11 Замедление бкм