Блюдо 6 брауни

блюдо 6 брауни шоколадный кекс нам понадобится 1 яйца 2 молоко 3 йогурт 4 стевия 5 разрыхлитель 6 рисовая мука 7 какао на 100 гр 135 ккал /белки 6.7 гр./ жиры 2 гр./ углеводы 21 гр. ______________________ Мы составляем для вас курс на целый год! 1080 разных блюд, по три на каждый день Мы запланировали 12 сборников на каждый месяц. в него будет входить: - 4 инструкции по походу в магазин (раз в неделю) Полный список и колличество продуктов на одну неделю. - 90 рецептов блюд . готовить их можно раз в день (на завтра) например вечером после работы . - 12 домашних тренировок. список упражнений для сжигания жира и подтягивания фигуры. - советы и рекомендации. ______________________ Наша цель: - Худеть легко и вкусно - Радоваться и стройнеть - Душевная гармония и любовь семьи - Мотивация на успех ________________________ Уже совсем скоро выйдет первый выпуск!