Тренировка на всё тело от тренера Аниты Луценко

Удели 30 минут и сделай тренировку дома с Анитой Луценко. Эффективная, зажигательная - то, что нужно. Выполняй систематически и увидишь результаты!🔥 Начни тренировку с разминки. Далее выполняй сами упражнения: 1. Приседания на 50% носки 2. Отведения лёжа на боку 3. Подъем ног лёжа на животе 4. Планка-горка 5. Кранчи пружинки 3/7 6. Касание пяток 🙌🏻 Тренируйся систематически и в удовольствие. Не хватает мотивации? Ждём на программах WOWBODY. Программа Slim для похудения Программа Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Регистрируйся на программу Slim для похудения: 👉 Попробуй БЕСПЛАТНО. Демо-день на программе WOWBODY slim: 👉 КАЛЬКУЛЯТОР веса. Узнай свою норм