Игра со стенкой. Best tennis wall practice drills. УРОК 1 СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА.
Секреты большого тенниса, Игра со стенкой.
Интересно, что ни один из тренеров не научил меня работать со стенкой, хотя, на мой взгляд, это одно из самых эффективных упражнений для повышения мастерства игрока-любителя. Мое знакомство со стенкой началось с… проблемы: у меня заболел локоть, и я решил перейти с одноручного удара слева на двуручный, но у меня никак это не получалось. Да, тренер подсказывал мне, что делать, и я пытался играть слева двумя руками, но никак не мог добиться стабильности: каждый раз удар получался по-разному. И тогда я решил потренироваться у стенки, и результат получился ошеломительным. Во-первых, я стал бить слева уже через несколько месяцев лучше, чем бил до этого одной рукой. Во-вторых, мой удар справа тоже стал сильнее и стабильнее. Со временем я придумал и освоил те упражнения, которые я и хотел бы вам порекомендовать для улучшения вашей игры (смотрите видеоурок «Игра со стенкой»)
Но прежде я хотел бы мотивировать вас одной поучительной историей. Немногие знают,
1 view
1095
298
2 days ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
2 days ago 00:13:32 1
Рассказали о Задачах Нового ЛБЗ 3.0 - Новости Протанки
2 days ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
2 days ago 00:15:47 1
Как играть в Тарков | Гайд для новичков
2 days ago 00:13:15 1
Где купить ключ Steam дешево | ОПТ магазин ключей Стим?
2 days ago 00:17:10 1
ЭТА ИГРА СТРАШНЕЕ ФАЗМАФОБИИ!!!
2 days ago 00:00:52 1
🔥Ёб...ый РОТ или засада зомби 🔴Лучший Мод BTO🔥7 Days to die #7daystodie #shorts #backtoorigins #bto
2 days ago 00:30:27 1
Dead Space ► 35 ТЫЩ ЗА КОСТЮМ!!! ► #9
2 days ago 00:30:44 1
Dead Space ► ОГРОМНОЕ ГУЗЛО!!! ► #8
2 days ago 00:30:54 1
Dead Space ► ОТКРЫЫЫТЬ ОГОООООНЬ!!! ► #7
2 days ago 00:36:40 1
БЕЗ ЭТОГО МОДА ТЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ ИГРАТЬ В RESIDENT EVIL 4 | CHARACTER SWAP TRAINER MOD 😎
2 days ago 00:10:17 1
11 ПАСХАЛОК И СЕКРЕТОВ The Legend Of Zelda: Tears Of The Kingdom
2 days ago 00:37:09 1
От сотворения мира до Рагнарёка | Курс «Рагнарёк, зомби, магия: во что верили древние скандинавы»
2 days ago 00:02:40 1
ТАЙФУН − СПАРТАК | Обзор матча OLIMPBET МХЛ сезона 2024/2025 |
2 days ago 00:02:14 1
Канцлер Ги - Конец игре (Guillaume de Nogaret)
2 days ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
2 days ago 00:15:19 1
ВО ЧТО ПОИГРАТЬ ПОСЛЕ HALF-LIFE ALYX | ТОП ЛУЧШИХ VR ИГР
2 days ago 00:00:56 1
ИГРА В КАЛЬМАРА сезон 2 - Русский трейлер (Официальный Дубляж, 2024) Netflix Сериал HD
2 days ago 00:00:00 1
ФИНАЛ DEAD RISING DELUXE REMASTER 2024 ➤ РЕМАСТЕР ПЕРВОЙ ДЭД РАЙЗИНГ - ЗОМБИ АТАКУЮТ! ➤ LELYA GAMES
2 days ago 00:13:29 1
Как выбрать и провести ГОТОВОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ для своей лучшей игры?
2 days ago 00:50:00 1
Стендап-комик Филипп Воронин защищает свой дом от грабителей | ЖОПАДКАСТ Сергея Матросова
2 days ago 00:00:31 1
PowerA FUSION Pro 4 Wired Controller for Xbox Series X|S
2 days ago 00:00:00 1
Warface Дневные покатушки рм + Играю Со Старым донатом #shortz
2 days ago 00:03:46 1
PS VR 2. Sony анонсировали новый VR-шлем для PS 5 и игру Horizon Call of the Mountain