Это не расскажут косметологи! Секретное упражнение для лица
Давайте сделаем самое базовое упражнение – лифтинг лица. Из-за него все удивляются, как я держу свой лоб в таком прекрасном состоянии. Все думают, что у меня ботокс, ведь мой лоб не шевелится при разговоре.
Для вас я записала видеоурок, базовое упражнение, которые необходимо делать ежедневно на регулярной основе. Повторяйте за мной ⬆️
Если вы будете делать упражнение «Шлем», то ваши брови станут выше, глаза раскроются, не будет горизонтальных заломов на лбу и птоза верхнего века и всего лица.
Что держит каркас нашего лица?
Лобно-затылочные и височные мышцы — это те мышцы, которые подрезает пластический хирург, когда делает круговую подтяжку лица.
Помните тугой и высокий хвост, которые нам делали мамы в детстве? Лицо подтягивалось, глаза становились узкие.
Часто клиенты, которые приходят ко мне на массаж лица, говорят мне: «Оля, мне бы немного лицо подтянуть вот так». Они показывают лифтинг движение височной мышцы.
Если вы будете регулярно заниматься, то вы увидите, что у вас включился природный лифтинг и височные мышцы пойдут туда, куда надо.
Если привычка удивляться и хмуриться формировалась десятилетия, то, конечно, этого упражнения будет недостаточно, чтобы мы отвыкали оттого, что мы делали десятилетиями. Здесь помогут комплексный подход: кинезиотейпы, массажи, гимнастика!
Все это и многое другое есть в нашем Клубе ENKO CLUB, присоединяйтесь!
9 views
989
509
1 month ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
1 month ago 00:32:28 1
Маньяк в Нью-Йорке нападает на людей, медицина в США всё хуже, что будет с ценами
1 month ago 00:55:08 1
Ответ системы, или Как убивают героев
1 month ago 00:29:10 1
Фильм Четыре ключа к твоим победам. Для тех кто хочет побеждать
1 month ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
1 month ago 00:00:15 1
Магнит на холодильник: голова розового дракона
1 month ago 00:04:32 1
Посильная помощь сестре.
1 month ago 00:00:00 1
🤘Каверы русского рока под гитару🎸
1 month ago 00:00:00 1
ИГРА ГОДА. БОГ ВОЙНЫ: РАГНАРЁК. НА ПК ▶️ God of War Ragnarok PC 2024 (Рагнарёк) 🔵 Прохождение #1
1 month ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
1 month ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
1 month ago 00:05:24 1
Не пирог, а золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! Бьет все рекорды. Вся семья в восторге!
1 month ago 01:29:42 1
Экстренное обращение ко всем проф военным Мира! Нет Лозунгу “Убей Русского“ с 1917 “С.Л. Вислобокова
1 month ago 00:49:26 1
Каждый сетуй на грехи свои | Проповедь
1 month ago 00:15:20 1
10 Фактов про Каждого Персонажа DeadLock | #deadlock #valve
1 month ago 00:01:00 1
Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь! // #докторщербатова
1 month ago 00:19:56 1
Т-Инвестиции: на что обратить внимание новичку? / Разбираем подводные камни
1 month ago 00:00:59 1
Optimus Gang - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Как Ваня попал в секту...
1 month ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
1 month ago 06:01:11 1
🔴No Man“s Sky - Chill стрим
1 month ago 00:00:12 1
Магнит на холодильник: дракончик-малышастик
1 month ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
1 month ago 00:41:00 1
Цветняшки — Сборник колыбельных — Развивающий мультик для малышей