Подсечка в колено под отставленную ногу (хидза-гурума/hiza-guruma)

Это техническое действие в своей основе полагается на использование движения партнёра по поединку вперёд. Спортсмен-дзюдоист, прикладывая силу, стремится к увеличению скорости движения своего оппонента. После этого боец блокирует ногу соперника, не позволяя тому шагнуть вперёд. Оказавшись под воздействием силы инерции и дополнительного давления со стороны работы рук дзюдоиста, совершающего подсечку, противник должен упасть. Во время исполнения указанного сочетания подсечки и броска, борцу рекомендуется единовременно потянуть партнёра по схватке за рукав, совершить шаг вправо и назад, после чего чуть-чуть повернуться влево. Кроме того, дзюдоисту следует задействовать свою стопу для фиксации ноги соперника под его коленной чашечкой. При проведении броскового движения необходимо одновременно с работой рук сделать поворот в сторону броска. Умение правильно выполнять подсечку в колено под отставленную ногу (хидза-гурума) входит в программу подготовки уровня 5 КЮ (желтый пояс).