Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
#стресс#страхи#тревоги#паническиеатаки
Тревоги, страхи, панические атаки, ВСД, депрессия, психосоматические расстройства- постоянные спутники человека в течение всей жизни. Все эти функциональные расстройства при отсутствии их правильного управления самим человеком, часто приводят к развитию органических заболеваний органов и систем (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, болезни сердца, злокачественные новообразования, заболевания эндокринной системы). Как избавляться от этих состояний с помощью простого упражнения, смотрите в этом видео.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния
Методика диафрагмального дыхания
Простое упражнение от стресса
Стать спонсором канала можно здесь:
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов
Запись на консультацию 7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
1 view
75
24
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
3 weeks ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
3 weeks ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
4 weeks ago 00:15:57 1
Что не так с Библией? Это исследование шокировало христиан и разозлило атеистов.
4 weeks ago 00:05:49 1
Обзор Haval H5 2024 | Внедорожник для путешествий | Что интересного?
4 weeks ago 00:17:28 1
ДЕНЬ СМЕРТИ АДАМА И ЕВЫ! КАК УМЕРЛИ ПЕРВЫЕ ЛЮДИ В МИРЕ?
4 weeks ago 00:24:28 1
О чем молчат астрономы? Скрытая правда об увиденном в космосе... (James Webb)
4 weeks ago 00:14:18 1
🔴МАМА... ДО СЛЁЗ КАК ТРОГАТЕЛЬНО! ДОБРОЕ УТРО! С Добрым Утром!
4 weeks ago 00:00:11 1
Супер-эффект от пептидной лифтинг сыворотки.
4 weeks ago 00:12:03 1
ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЛИ, почему демоны попросили Иисуса пойти к свиньям!
4 weeks ago 00:16:45 1
Откуда БРАТЬ ЭНЕРГИЮ для творчества?
4 weeks ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
4 weeks ago 00:25:26 9
ЕДИНСТВЕННЫЙ В МИРЕ ГРОМКИЙ TOYOTA CROWN ATHLETE S184 - ПОВСЕДНЕВНЫЙ АВТОЗВУК
4 weeks ago 00:01:45 1
Попугай молится (произносит слова молитвы). Говорящий попугай. Хорошее видео.
4 weeks ago 00:32:14 1
Ни Один Человек Ещё не Смог Сбежать из Этой Тюрьмы
4 weeks ago 00:26:32 1
ДНК России. Испытания России.
4 weeks ago 00:26:48 1
ДНК РОССИИ. Мифы о России.
4 weeks ago 00:07:45 1
Евангелие дня 26 октября с толкованием. Священник Валерий Сосковец
4 weeks ago 02:04:07 1
Я решил выполнить каждый рубеж в Симс 4 (День 18)
4 weeks ago 00:04:40 1
Полина Гагарина - Навек
4 weeks ago 00:30:29 1
День 288. Библия за год. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
4 weeks ago 00:04:31 1
Как зарегистрировать чек Avon, МНОГОМИЛЛИОН - розыгрыш денежных призов.
4 weeks ago 00:08:01 1
Хэллоуин в Сочи-парке: приобщение к саmанизму и массовый сбор гавваха под видом праздника