Дарья Савельева. «Привычки стройного и здорового человека: как поменять мышление и поведение, чтобы всегда быть в отличной форме

Автор книг и официальный эксперт сети «Одноклассники» по здоровому образу жизни Дарья Савельева, чей блог по результатам независимых рейтингов входит в ТОП‑50 платформы Дзен, расскажет о том, как наладить здоровый образ жизни, привести в норму основные системы организма, взять под контроль аппетит и лишний вес. Вы узнаете, почему здоровое тело начинается со здоровых мыслей, и благодаря книгам автора сможете вписать полезные ЗОЖ-привычки в свой ежедневный распорядок. Участники: Дарья Савельева автор книг, нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, фитнес-тренер, эксперт телеканала «Доктор»