Как открыть руку (Arm Bar) ⁉️ Видео Урок от КСЕ «Клетка» 👊🏼

Сегодня рассмотрим следующую ситуацию - Вы вышли на руку соперника (Arm Bar), но он успел взять хороший и плотный замок 🔒 Что же делать ⁉️ Как успешно открыть руку и финишировать оппонента ⁉️ В данном видео 📹 Мы рассмотрим несколько хороших и рабочих вариантов, также парочку интересных решений, ну и общие моменты и принципы, о которых нужно помнить 👍🏼 1. Введение и общие принципе контроля и баланса 2. Телефон, Ущемления 3. Кимура, Треугольник 4. Омоплата 5. Выход за спину, Переход на вторую руку