Стань МАШИНОЙ за 4 месяца! Красивое тело на АЛКОГОЛЬНОЙ ДИЕТЕ | Никита Игошев ЖЖГИСЬ
Никита Игошев делится опытом, как он стал машиной за 4 месяца 🚗
Также поговорили о массе наборе, похудении, препаратах и экспериментах Никиты ЖЖГИСЬ 🤫
Возможно ли построить красивое тело, употребляя лишь алкоголь 🍷? Узнаешь в этом выпуске 😉 (дата записи: )
Подписывайся на канал и конечно же приятного аппетита 🥩
Итоги розыгрыша в 17:00 в тгк @art1co0l7
🎧 Слушать подкаст на всех площадках -
👟 Оригинальная обувь и одежда на 50% дешевле, чем в РФ - ДЕЛАЕМ ВЕЩИ
ТГ - PBtM0NIANtNmZmVi
💪 Никита Игошев (ЖЖГИСЬ):
YT - @Zhzhgis
тгк -
Инст* -
Тренировки и питание для сжигание жира от Никиты -
🎤 Макс Малахов (Артикул):
тгк -
Инста* -
Смешные мэмы -
Нарезки с подкастов - @art1co0lshorts
Любые предложения: (art1co0l7business@)
0:00 Интро
0:44 Лишний вес имеют 60% населения
3:30 Зачем толстел на 30 кг
6:30 Мы открываем бизнес (сникерсы)
7:52 Пресс на превьюшку
8:16 Начало эксперимента
13:35 Употребление препаратов
14:56 Если бы не похудел
18:00 Нет кубиков пресса
22:13 Надо ли мне худеть?
28:30 Быстрых результатов не будет!
30:21 Как не сорваться
33:15 Как жить эктоморфам
34:21 Спорт – жизнь?
35:48 Алкогольная диета
38:10 Резкий набор веса – вредно?
43:03 24 ЧАСА как Никита ЖЖГИСЬ
54:35 Цена красивого тела
1:00:48 Тренировка МАШИНЫ
1:12:00 Кто сказал, что решает масса…
1:20:02 Норма ккал
1:29:24 Разнообразное питание
1:31:23 Легальные “витамины” для похудения
1:34:55 Спать нужно 8 часов?
1:38:25 Как набрать МАССУ
1:48:22 Дешевый дофамин
1:51:00 МЕГА РОЗЫГРЫШ
*Признана экстремистской социальной сетью на территории РФ
#НикитаИгошев #ЖЖГИСЬ #Спорт
1 view
166
56
2 months ago 02:20:09 1
Люди исчезнут? Иван Ямщиков об искусственном интеллекте, трансформации общества и новом образовании
2 months ago 00:17:12 1
Лето в деревне ! 2 серия идём с бабой в библиотеку
2 months ago 00:03:29 1
Мультик «Про Диму»
2 months ago 01:26:49 1
Лидер оппозиции Казахстана Аблязов. Драка с Токаевым, побег из тюрьмы, похищение семьи, покушения
2 months ago 00:00:54 1
Выпуск немецких БМП Lynx Rheinmetall начинается в Украине
2 months ago 00:01:06 1
Чем лучше защитить технику от дронов, интервью экипажей России
2 months ago 01:12:51 1
Истребитель Гривуса / Belbullab-22
2 months ago 00:17:17 1
Соловьев УГРОЖАЕТ Казахстану и Таджикистану, а МОЛДОВА ПОСЛАЛА Кремль и идет в ЕС! Антизомби
2 months ago 00:04:29 1
Душевная песня про деревню! ✮ Слеза скатилась - Александр Закшевский
2 months ago 00:55:12 1
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВЫЖИТЬ В ЛСР ЕСЛИ СМЕРТЬ ИДЕТ ЗА ВАМИ?
2 months ago 00:18:31 1
РАЗНИЦА ДОХОДА: ВКЛАДЫ В БАНКЕ VS ТРЕЙДИНГ
2 months ago 00:27:06 1
Физики открыли ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ время | Пушка #82
2 months ago 00:10:44 3
5 Star Matches of All Time. Part 4 | WMG prod. 2024
2 months ago 00:05:14 1
Екатерина Яшникова – Вернуться
2 months ago 00:00:00 1
ГИТАРА ЛАЙФ ПРОСТО ПЯТНИЦА.РЕПЕРТУАР В ОПИСАНИИ.
2 months ago 00:35:41 1
🔥 ВОТ ПОЧЕМУ 90% ЛЮДЕЙ НЕ ДОСТИГАЮТ УСПЕХА: ПРАВДА О ЖИЗНЕННЫХ КАЧЕЛЯХ
2 months ago 00:00:47 1
Оптимальная сборка игорового компьютера под заказ
2 months ago 01:35:08 1
Двойник дьявола: Шокирующее интервью двойника сына Саддама Хусейна
2 months ago 00:14:09 1
Маша и Медведь 🐝 Медовый день 🍯 (серия 83) 🔥 Новый сезон!
2 months ago 00:49:04 1
Мой милый найденыш (Серия 1)
2 months ago 03:47:45 1
Могут ли чёрные дыры стать нашими “машинами времени“? 🚀
2 months ago 00:00:19 1
Духовный путь- это стать счастливым #кундалини #шакти #счастье #духовность #квантовыйпереход