ПРОЛЁТ и БРЕВНО, народные трюки

Как научиться прыгать пролёт и бревно. Народные трюки. Новый выпуск с очень подробным материалом, которого в интернете просто НЕТ. Благодарю вас за ваши комментарии и лайки! Конечно же не забывайте делится и рассказывать об этом видео своим знакомым. Всем удачи в развитии своего тела!) ● ✔ Интервью Обучение Китайскому фляку: ✔ Разминка Warmup. Подготовка к полноценной работе: ✔ Мои любимые упражнения на подкачку. Top exercises for the whole body: ✔ Китайский фляк и подъём разгибом Suicide kip up: ✔ Макака / ФЛАЖОК / Фляк на одну: ✔ Народный трюк КОЗА и Открытая КОЗА: ● ✔ Я в Instagram - ✔ Я ВК -