87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. Мотивация Спорт

Ванья Сьодин из Швеции регулярно посещает спортзал и занимается бодибилдингом. Ей 87 лет, но выглядит на 10 лет моложе. Дата рождения 1936 год. На вопрос, как ей удаётся поддерживать такую форму женщина ответила, что посещает спортзал 6 раз в неделю, из которых 5 дней она усердно качает железо. Именно это препятствует образованию лишнего жира и поддерживает необходимую мышечную массу. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #мотивациядляжизни #мотивацияспорт #мотивация ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Китаянка не ищет оправданий, а тренируется на природе. Мотивация Спорт ► Стефани Санзо Фитнес-мама 2-х детей. Мотивация Спорт ► Хеба Али Супер Девушка. Мотивация Спорт