Как похудеть за 15 минут. Интенсивное кардио на свежем воздухе [Workout | Будь в форме]

Экспресс тренировка - это 15 минут времени и 250 сожженных калорий! Выполняйте каждое упражнение 90 секунд, затем передохните минуту и повторите уп...