Быстрое похудение. Как снизить вес без вреда для здоровья

Привет, друзья! В этом видео мы поговорим про быстрое похудение. НО здесь не будет про аномально быстрое снижение веса, в своей работе я придерживаюсь главного принципа “не навреди“. Ставьте лайки, делитесь с близкими, это лучшая мотивация делать для вас пользу. Тайм-коды: 00:00 - приветствие 00:34 - Сладкая вода 02:19 - Пищевой мусор 04:09 - Подсчет калорий 05:42 - Говорим о порциях 06:50 - О клетчатке 07:25 - Убираем воду из тела 08:52 - Добавляем физ. активность Приятного просмотра 💖 --------------------------------— Мои социальные сети: Telegram: VK: TG: (50 девушек и мужчин изменили свое питание раз и навсегда) #похудение #снижениевеса #холодныйдуш #контрастныйдуш #закаливание #повышениеиммунитета #привычкиуспешныхлюдей #хочупохудеть #лайфхакиприпохудении