Сохраняем результат после диеты, как удержаться от соблазнов вокруг
Похудеть - это еще пол дела, еще нужно этот результат сохранить. Как это сделать? Все просто - контролировать то, что вы едите и каждый день делать правильный выбор. Но это легко сказать, но сложно сделать. Ведь вокруг постоянно происходят события, праздники, коллеги по работе пьют кофе с рогаликами, друзья пиво под футбол, на даче шашлыки, а в торговом центре открыли новую бургерную. В этом видео мы поговорим о том, как выдержать все эти соблазны...
Сегодня тренировка на икроножные мышцы (икры) наших ног.
#фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение
#тренажерныйзал #упражнения #тренировки
Яндекс-Дзен:
ВК:
Telegram:
=> ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ:
= ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на
Наши партнеры:
- Создание сайтов и ВебДизайн -
- Английский для детей -
По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @
1 view
353
96
1 month ago 00:03:27 20
Сравниваем кератины бренда Viure
1 month ago 00:01:27 1
Отзыв
1 month ago 00:03:15 30
⚡️В Челябинске на хоккейном турнире среди десяти-летних игроков произошла массовая драка между командами «Д13-Юность» и «Трактор
1 month ago 00:16:19 85
Результат черенкования хвойных растений в зимней теплице, корневая черенков туи,можжевельника и ели.
1 month ago 00:05:57 1
Пихта из семян,всходы Пихты кавказской Нордмана результат. Питомник “Хвойный дворик“
1 month ago 00:03:02 1
Живая изгородь из туи брабант,результат посадки туи через 2 года.Питомник “Хвойный дворик“
1 month ago 00:03:29 15
Как размножить можжевельник отводкой,100% результат укоренения хвойных растений.