МАССАЖ/ ЗАРЯДКА ДЛЯ СТОП

СТОПЫ - это фундамент, на котором держится наше тело. Функции стоп- амортизация и разгрузка спины и суставов. Функциональные , здоровые стопы = здоровое тело. Если фундамент нарушен начинается цепная реакция проблем с опорно двигательным аппаратом -мышечный дисбаланс, компенсаторные изменения(перекосы в теле), перегрузка нижних конечностей, таза, позвоночника, суставов. Чтобы избежать проблем со здоровьем выполняй упражнения для стопы по моим видео. Всего 5 минут в день и ты почувствуешь результат через несколько дней. Желаю всем здоровых и функциональных стоп🙏 @inbalance108 #fitnessindubai #posture #yogabali #йогадляспины #болятноги #болятстопы