ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРОКАЧКИ ЭКТОМОРФА! 2 часть -НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ Для худых, высоких

Продолжение серии про прокачку худых, тренер-физрук Сергей Коркин показывает комплекс на 2-3 месяца упражнений в зале эктоморфам, то есть худым и в...