kurpatov_official: Качество нашей жизни определяется не по каким-то формальным критериям, а тем, как мы её проживаем и чувствуем.
И, может быть, куда разумнее инвестировать силы в работу над собой, вместо того, чтобы тратить их на страхи и тревоги?
Умение противопоставить одно другому: позитивный сценарий — негативному, увидеть, что у вас всегда есть возможность жить счастливой и исполненной смыслом жизнью.
Шаг за шагом вы создаёте для своего мозга новый алгоритм поведения и действий. Не лишайте себя права жить счастливой и свободной от невротических страхов и тревог жизнью.
Помните, что бегство — это последнее, чего вы заслуживаете. Страх — пусть бежит, тревога — пусть ретируется, а вам не от кого бегать.
Предлагаю сейчас каждому из вас в комментариях под этим постом написать пару предложений о том, как бы вы жили, не руководствуясь страхом, тревогой, осуждениями. Надеюсь,что когда вы будете это писать, вы сможете воочию представить себе свою жизнь — счастливую, красивую…
1 view
101
60
4 days ago 01:41:11 1
Они не хотят, чтобы люди знали это. Экстрасенс о том, что на самом деле происходит на Земле
4 days ago 01:16:51 1
ВСЁ ЧТО ТЫ ЗНАЕШЬ ЛОЖЬ
4 days ago 00:01:00 1
Главная причина низкой самооценки! #shorts
4 days ago 00:02:32 1
Как похудеть без голода 🌽
4 days ago 00:14:27 1
Боли УЙДУТ Навсегда! Медитация Оздоровление ЖКТ
4 days ago 00:07:01 1
Почему любить себя необходимо? Передаются ли черты характера отчима ребенку?
4 days ago 00:39:08 1
Nemirov - Мышиный рай (full album)
4 days ago 00:10:12 1
⚡Мандала “Раскрытие ПОТЕНЦИАЛА, Способностей, ДАРОВ и ТАЛАНТОВ.“ ✨ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!
4 days ago 00:01:50 1
Ощутить себя древним греком за вёслами триремы можно в Афинах
4 days ago 00:03:38 2
ДИВЬЯРОСА. Ладони Бога.
4 days ago 02:41:27 1
Теория НОД в одном видео/Федоров интервью боксёру
4 days ago 00:03:32 1
Исчезнут болезни за 3 минуты! Вы сразу ощутите прилив сил.
4 days ago 00:05:35 1
Дембель 💚
4 days ago 00:21:44 1
Проект «Внетелесный опыт и регрессология» (ВТО) / Андрей ЩЕРБАКОВ #Непознанное 2021
4 days ago 00:10:22 1
Что такое депрессия? Реальные истории людей
4 days ago 00:04:12 1
☯️ Мандала “Микро- и Макро-Косм“ / Mandala “Micro- and Macro-Cosm“
4 days ago 01:08:34 94
. Курск. СКК. С.Лазарев
4 days ago 00:18:01 1
Эти старые фотографии перевернут ваше представление о прошлом на 180º! (ч.9)
4 days ago 01:06:53 1
Как почувствовать уверенность в себе? Наталия Холоденко
4 days ago 00:03:35 1
REDNECKS: КЛУБ ТРУДОГОЛИКОВ В GTA5RP / (НОВЫЙ КЛУБ: ДЕРЕВЕНЩИНЫ)
4 days ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
4 days ago 00:00:18 22
Little Tree 4K
4 days ago 00:33:48 1
НА ГРАНИ ОТМЕНЫ | Как создавали ЗОМБИ-РЕЖИМ Call of Duty: World at War?