Урок 3 - Как часто нужно медитировать? Утренняя и вечерняя медитация

Основы медитации для начинающих. Обучение медитации — как правильно медитировать. Как часто нужно медитировать? Медитация утром и вечером. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ► Play Market: ► App store: уроки-медитации/id1447661101 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ► Телеграм: ► Инстаграм: ► Вконтакте: ► Фейсбук: ► Одноклассники: ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Введение 00:10 Утренняя медитация для блага всех существ 02:11 Вечерняя медитация для очищения