Хотите худеть красиво и без последствий для кожи?
Часто стремительное снижение веса оставляет после себя обвисшую и потерявшую тонус кожу. Но это можно предотвратить!
В этом видео поговорим:
💎 как сохранить упругость кожи во время похудения,
💎о питании, способствующем синтезу коллагена,
💎про эффективный уход
и другие тонкости, которые помогут вашему телу оставаться подтянутым.
✨ В моем гайде про кожу тела собраны схемы, подборки и другие полезности. Узнать подробнее можно по ссылке:
Главное помните: профилактика — это ваш шанс сохранить молодость и красоту без лишних усилий.
Не пропустите эти полезные советы и подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех секретов здоровой красоты!
Приятного просмотра ❤️
00:00 Вступление
00:38 Резкое изменение веса
02:34 Калорийность и нутрициологическая ценность продуктов
06:00 Количество белка и его усвоение
07:00 Чем грозит исключение жиров из питания
09:04 Наружный уход
11:07 Запускаем синтез коллагена. Кофакторы
12:20 Агрессивные факторы
13:02 План действий, если заметили изменения в худшую сторону
___________
Приглашаю в Школу здоровья кожи и волос BelovaPRO:
💖 мой Instagram*:
💖 мой Telegram:
💖 аудио-версия канала:
[id730315944|*Instagram], продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
E-mail для сотрудничества: @
Благодарю каждого за просмотр ✨
Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии!
#косметолог #кожа #уход #волосы #питание #похудение #тонускожи #растяжки
120 views
949
227
1 month ago 00:03:18 1
Худеем с красивой музыкой
2 months ago 00:11:25 64
[FreshLife28] как я похудела \ история похудения Александры
2 months ago 00:15:12 120
Худеем красиво: как сохранить кожу в тонусе
2 months ago 00:01:15 1
🍱 Эффективное похудение форум диета
2 months ago 00:01:15 8
🥗 Как похудеть без мяса
2 months ago 00:15:45 1
ПОДАГРА - БОЛЕЗНЬ КОРОЛЕЙ. ЛЕЧИМ ПОДАГРУ БЕЗ ТАБЛЕТОК!
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:00:24 408
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
2 months ago 00:14:49 84
Худеем с Зыряновой
2 months ago 00:10:45 27
Красивое Barre на все тело / Тренировки дома / Simona Soloduha
2 months ago 00:11:45 27
Тренировка для самых красивых / НОГИ + РУКИ / с гантелями / Barre Workout / Simona Soloduha
2 months ago 00:11:49 75
Танцевальное кардио для самых красивых ног 💃 Barre Cardio Workout Dance / Домашние тренировки
2 months ago 00:04:16 1
Показания к применению Магний Водород h2 Premium Dandelion Хронические Аутоиммунные для пожилых цена
2 months ago 00:02:40 1
Водород вырабатывается организмом Условия Технология Магний h2 Premium Dandelion Научное обоснование
3 months ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
3 months ago 00:08:45 1
Медлено и красиво. Упражнения на все тело. Боди балет
3 months ago 00:02:46 1
Профессор о нашем Магний Молекулярный Водород h2 Premium Польза Dandelion лучшая форма Биодоступный
3 months ago 00:01:42 1
Эликсир молодости Водородный генератор Первая помощь Магний Молекулярный Водород Premium Dandelion
3 months ago 00:11:09 1
Применение Свойства Презентация Dandelion Магний Молекулярный Водород Н2 Premium Лучшее для чего
3 months ago 00:10:13 9
Худеем быстро Стиль жизни Moskva24
3 months ago 00:09:44 222
МиоФасциальный массаж дома! Убираем мышечные спазмы и зажимы и ХУДЕЕМ! Расслабляем тело / Самомассаж
3 months ago 00:08:01 19
Обезжириваем живот или как надышать себе фигуры мечты! Дышим и худеем!
3 months ago 00:11:44 1
*ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА* сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома