Захват за голову (школьный захват). Как выбраться. 4 выхода.

Захват за голову (школьный захват). Как выбраться. 4 варианта освобождения от захвата за голову, т.н. “школьный захват“. Техники джиу джитсу для самообороны и ММА. Навигация: Захват за голову (школьный захват) 00:24 Выход №1 РУКИ РАСЦЕПЛЕНЫ 01:20 Выход №2 ВПЕРЁД 02:46 Выход №3 НАЗАД 03:15 Выход №4 НАВЕРХ ______________________________________