Прыжок в длину с места. Как увеличить прыжок в длину с места?

Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: Мой сайт: Коротко о том как можно за короткий промежуток времени увеличить свой прыжок в длину с места, самое главное здесь это прыгать на максимум. Данное видео перезалито по причине авторских прав на трек ) #Прыжок #тренировка #прыжоксместа