ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГИЙ. КУНДАЛИНИ ЙОГА

Приведение в тонус нервной системы, упорядочивание эмоционального хаоса, перенаправление творческой и сексуальной энергии тела — это главные результаты регулярного выполнения этой практики Кундалини Йоги. Вся половая система стимулируется и укрепляется. Эта крийя расслабляет и избавляет от многих фобий, связанных с сексуальным поведением, потенцией и способностями. Сат Крийя: • улучшает пищеварение • мягкий массаж внутренних органов • улучшает общее состояние • помогает укреплять сердечную мышцу (через взаимодействие с блуждающим нервом) Сат Крийя - это одна из основных крий Кундалини Йоги и способствует поднятию энергии вверх, по центральному каналу энергетической системы человека- Сушумне. При выполнении акцент на втягивании Пупочного Центра (область пупка) Позвоночник остаётся прямым, не прогибается. Единственное движение, которое вы чувствуете - это легкий подъем рук при произнесение звука САТ. Сделайте эту практику со мной до конца, чтобы почувство