Cómo ejecutar la fase subacuática en el Crol | Freestyle underwater

🏊‍♂️🌟 Explora la Técnica de Brazada de Crol con Codo Alto 🌟🏊‍♀️ Desde un ángulo lateral, este reel te ofrece una vista detallada de cómo mantener el codo alto transforma la brazada de crol. Observa cómo el codo se posiciona estratégicamente por encima del antebrazo y la palma para un mejor agarre y propulsión en el agua. 🚀 Eleva el Codo para Potenciar la Brazada: La técnica de codo alto es fundamental no solo para una fase de tirón más efectiva, sino también para una entrada optimizada del brazo en el agua. Este detalle técnico es crucial para una natación más eficiente y rápida. 🛠 Impacto en la Técnica y Prevención de Lesiones: Mantener el codo alto no solo mejora la propulsión, sino que también fomenta un movimiento más natural y seguro, minimizando el riesgo de lesiones. Este reel subraya la importancia de la alineación correcta para un rendimiento óptimo. 👁‍🗨 Aprende y Mejora: Inspírate con esta demostración para ajustar tu propia técnica de crol. Observar la brazada desde este ángulo te permitirá entender mejor el papel crítico del codo alto en la eficiencia de tu nado. #natacionmaster #swimmingcoach #freestyle #swimmingspain #natacion #swimmer #swim #nadadores #nadador #nadando #mastersswim #mastersswimming #swimmingdrills #triathlete #triathlon #triathletes #triatlon #swimfast #swimtraining #triatleta #swimmerlife #entrenamiento #natação #nadaresmivida #swimbikerun #swimmingtime #swimmingtips #instaswim #nadar #natacionmaster #aguasabiertas