Урок физической культуры 6 класс “ Развитие координационных способностей с помощью теннисного мяча“
«Развитие координационных способностей с помощью теннисного мяча»
Урок с образовательной - познавательной направленностью. Привлечение внимания к новым видам двигательной активности. Развивать скоростно-силовые способности, ловкость,умение организовать свою деятельность в процессе познания мира через двигательную активность, определять её цели и задачи, выбирать средства реализации этих целей и применять их на практике, взаимодействовать с другими людьми в достижении общих целей добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Теннисный мяч обладает малыми размерами, его можно легко держать в одной руке и передавать в другую. Круглая форма позволяет свободно перекатывать его по ровной горизонтальной поверхности, а упругость – использовать в качестве эспандера, бросать в пол и в стену зала и ловить после отскока. Следует помнить, что разные теннисные мячи имеют разную упругость, которая зависит от качества и «возраста»: со временем упругость снижается.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Выполнение упражнений с теннисными мячами гораздо безопаснее, чем с баскетбольными или волейбольными. Однако и это требует строгого соблюдения правил техники безопасности. Внимание каждого ученика должно быть сосредоточено только на своем мяче. Недопустимо отвлекаться на посторонние помехи. Если мяч упал на пол и откатился в сторону, необходимо поднять его, не мешая остальным учащимся, занять исходное положение и только после этого продолжить выполнение упражнения, а по команде учителя – немедленно прекратить. Следует постоянно следить за тем, чтобы мячи не катались по полу.Выполнения упражнений с теннисным мячом может происходить в спортивном зале, на стадионе и просто во дворе или на лужайке. Упражнения с мячом для тенниса можно использовать не только на практических учебных занятиях по физической культуре в учебных заведениях, но и в работе спортивных секций, при проведении массовых мероприятий, в часы отдыха и самостоятельных занятий.
1 view
1044
321
4 weeks ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 weeks ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
4 weeks ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
4 weeks ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 weeks ago 00:27:39 1
ЧТО ПРАЗДНУЕМ: ЖАТВА, УРОЖАЙ, КУЩИ?
4 weeks ago 01:07:29 1
ДЖО ДИСПЕНЗА I ДИПАК ЧОПРА: МЫ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ ВСЁ СРАЗУ
4 weeks ago 00:09:25 1
Тема урока: 《Бег и ходьба》
4 weeks ago 01:29:54 1
В поисках титанов - Константин Сперанский (макулатура). Расфокусированный
4 weeks ago 00:04:44 4
ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ - MENEANDO - DanceFit #ТАНЦЫ #ЗУМБА
4 weeks ago 00:10:53 1
Слизь в горле уйдет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа
4 weeks ago 01:29:46 1
КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
4 weeks ago 01:28:20 1
Дети, которые ничего не хотят. Психолог Катерина Мурашова