Сильная боль в суставах. Как уменьшить боль в суставах?🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про боль в суставах. Если у вас болят суставы: болят коленные суставы, болят тазобедренные суставы – что делать? Боль в коленях, боль в тазобедренных суставах терпеть порой невозможно, поэтому хочется найти способ, который поможет избавиться от боли в суставах.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Баланс эстрогена с DIM 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вопрос викторины Доктора Берга;
0:24 - боли в суставах;
3:33 - ответ на вопрос викторины.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Итак, женщина 90 лет жалуется на сильные боли в суставах. Как уменьшить боль в суставах, особенно в бедрах и коленях? Нужна низкоуглеводная диета с интервальным голоданием, а также стоит убрать из рациона масла из семян. И следует начать принимать больше витамина Д3 (20–30 тыс. МЕ каждый день). Это сильно повлияет на эту боль. Упражнения на растяжение фасции поясницы и бедер могут сильно помочь. Эти растяжки воздействуют не только на бедра, но и на всю нижнюю и верхнюю части тела, и движения становятся намного свободнее.
С возрастом люди переходят на более сидячий образ жизни, становятся менее гибкими. Упражнения на растяжение фасции могут обратить этот процесс вспять. Витамин Д и растяжка – лучшее от боли в суставах. И нужно продолжать двигаться, потому что в случае артрита движение является лучшим противоядием.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больвсуставах #болятсуставы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
467
139
2 months ago 00:01:15 1
Необычные способы заработка денег в россии ⚪ Работа в интернете от 500 долларов япония ☑
2 months ago 00:19:03 1
Книга Бытие. Глава 42. Протоиерей Олег Стеняев. Библия
2 months ago 00:01:40 1
Замри (Don’t Move) - русский трейлер
2 months ago 00:01:00 1
Лукашенко: Они хотят свергнуть власть! Это будет очень сложно! #shorts
2 months ago 00:01:02 1
Огнеборцы МЧС России продолжают борьбу с природными пожарами в Донецкой Народной Республике
2 months ago 02:04:19 5
[SaityLow] ► Оценка Треков I Битов #17 Реакция 😎
2 months ago 00:00:50 1
«Меня буквально вытолкали из машины» — сын Никаса Сафронова Лука поругался с водителем Maybach в Петербурге
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:03:47 1
Польша утонула На дамбы денег нет Катастрофические последствия для всей страны
2 months ago 00:00:55 1
️?Накануне при патрулировании улицы Тухачевского города Ставрополя наряд ДПС в рамках рейдовых мероприятий остановил автомобиль,
2 months ago 00:01:33 1
🍬 Иголки для глюкометра diacont 🌡
2 months ago 00:04:56 1
Aestik ▒ Path of Pain/Путь боли (Achievement Your Turn/Достижение Твоя очередь!)
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:10:29 1
[carwow Русская версия] Кто победит в заезде: Audi RS7 Performance или же IONIQ 5 N?
2 months ago 00:03:24 4
“ПУТЬ СИЛЬНЫХ“
2 months ago 00:04:14 1
Этой песне более 48 лет, а словно это было вчера...