Сильная боль в суставах. Как уменьшить боль в суставах?🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про боль в суставах. Если у вас болят суставы: болят коленные суставы, болят тазобедренные суставы – что делать? Боль в коленях, боль в тазобедренных суставах терпеть порой невозможно, поэтому хочется найти способ, который поможет избавиться от боли в суставах.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Баланс эстрогена с DIM 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вопрос викторины Доктора Берга;
0:24 - боли в суставах;
3:33 - ответ на вопрос викторины.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Итак, женщина 90 лет жалуется на сильные боли в суставах. Как уменьшить боль в суставах, особенно в бедрах и коленях? Нужна низкоуглеводная диета с интервальным голоданием, а также стоит убрать из рациона масла из семян. И следует начать принимать больше витамина Д3 (20–30 тыс. МЕ каждый день). Это сильно повлияет на эту боль. Упражнения на растяжение фасции поясницы и бедер могут сильно помочь. Эти растяжки воздействуют не только на бедра, но и на всю нижнюю и верхнюю части тела, и движения становятся намного свободнее.
С возрастом люди переходят на более сидячий образ жизни, становятся менее гибкими. Упражнения на растяжение фасции могут обратить этот процесс вспять. Витамин Д и растяжка – лучшее от боли в суставах. И нужно продолжать двигаться, потому что в случае артрита движение является лучшим противоядием.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больвсуставах #болятсуставы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
467
139
4 months ago 00:03:51 1
Valheim ASHLANDS 🔥 - Новый сервер проекта Yggdrasil!
4 months ago 00:16:03 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Потоп
4 months ago 00:21:26 1
Что такое КСАНТОНЫ, как они работают, что дают нашему организму? Сколько ксантонов в нанобальзамах?
4 months ago 00:13:12 1
Как мошенники через видеозвонок на Ватсап видят СМС код. Смотреть до конца. Очень полезно знать!
4 months ago 00:28:31 1
“У людей не остаётся выбора!“ // Украина: мобилизация, тюрьма за веру и срок Зеленского // АЗАРОВ
4 months ago 00:01:31 1
Ежедневная молитва о сыне на защиту и удачу. Краткая молитва
4 months ago 00:02:01 1
Цитаты из книги “Олеся“ | Александр Куприн
4 months ago 00:12:05 1
Как живут российские военнопленные в Украине?! @NashVyhodKrynina
4 months ago 00:06:58 1
Оказывается у Русских до Кирилла и Мефодия была азбука. Глаголицу уничтожили намеренно
4 months ago 00:39:45 1
3 июня 2024 г. Парад Планет! Один шанс на 20 лет! Что дадут Высшие Силы? #колена таро онлайн
4 months ago 00:06:25 1
Гениальный способ замены опоры стойки на а/м ВАЗ 2110-2112 без нарушения развала
4 months ago 01:23:00 1
КОЛЁСНАЯ ТВАРЬ ● НОЧНОЙ ЁБРИК 105 В ПОИСКАХ АЛКОЗАВРОВ :)
4 months ago 00:47:50 1
Жареная Крапива. Просто, Полезно и Очень Вкусно.
4 months ago 00:08:53 1
ASMR crunch dry&wet chalk/ хруст сухого и мокрого мела Акбулак / школьный мел Акбулак#mukbang
4 months ago 00:13:34 1
Крайон. Квантовый переход. Случайностей не бывает.
4 months ago 00:17:44 1
ЧТО ТАКОЕ СОЗНАНИЕ? [NikОsho,Нисаргадатта Махарадж] | Адвайта | Осознанность | Саморазвитие
4 months ago 00:04:11 1
Никогда не сдаваться и за каждый шанс жизни цепляться
4 months ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
4 months ago 00:06:35 1
Молитва-Отчитка монахов для исцеления любой болезни! | Для 100% эффекта Слушать до конца | Молитвы ✝
4 months ago 00:12:37 2
Кемпинговая палатка Talberg Solar Quick. Обзор и инструкция по установке/сборке.
4 months ago 00:00:00 1
Мэйн ман тунелер и кемпер в дбд #дедбайдейлайт #dbd #дбд
4 months ago 00:35:14 1
Исаакиевский собор - горькая правда и конец официальной лжи.