Как оставаться здоровым на растительном питании?

💚Мой вебинар о растительном питании → Привет! В этом видео я рассказываю, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым на растительном питании. Это та информация, которую я собрала за два года изучения этого вопроса, и на данный момент она кажется мне наиболее правильной. Однако, я не являюсь доктором, и всегда имеет смысл подходить критически к любой информации и исследовать вопрос самостоятельно. Будьте здоровы! ❤️ ССЫЛКИ: 1. Витамин В12 Витамин В12 метилкобаламин: Витамин В12 цианокобаламин: 2. Д3 К2 - K2 отдельно - Д3 отдельно - 3. Йод - 4. Daily Green Boost (порошок из сока ростков ячменя) - 5. Веганские омега-3: → Лекция на английском языке доктора Майкла Клэпера про то, как быть здоровым на веганском питании: → Что доктор Майкл