Ваш путь к здоровью и долголетию! Три типа природы здоровья в Аюрведе (Доши): Вата Питта Капха
🎁 Скачайте миникурс “Как сохранить молодость с аюрведой“ по ссылке: 👉 🎁
В этом видео мы расскажем Вам про три типа природы здоровья, три типа тела человека. Зная свой тип тела, вы сможете наиболее правильно и эффективно поддерживать ваше здоровье в комплексе и сохранить его до 100 лет.
Содержание видео:
00:00:00 Введение
• Роман Лихачев, основатель и главный эксперт школы аюрведы, рассказывает о трех типах здоровья: вата, питта и капха.
• Эти типы определяют, как человек заботится о себе и как он реагирует на стрессовые ситуации.
00:03:53 Вата доша
• Вата доша характеризуется высокой чувствительностью, худощавым телосложением и склонностью к сухости и холоду.
• Люди с этим типом здоровья могут быть подвержены тревоге, стрессу и боязливости.
00:07:33 Пита доша
• Пита доша характеризуется огненной энергией, лидерством, стремлением к достижению целей и склонностью к воспалениям.
• Люди с этим типом здоровья могут быть агрессивными и иметь проблемы с пищеварением.
00:10:31 Капха доша
• Капха доша характеризуется мощным и крепким телосложением, устойчивостью и медлительностью.
• Люди с этим типом здоровья имеют хорошее здоровье и долголетие.
00:11:47 Типы дош и их особенности
• Видео начинается с обсуждения трех типов дош: вата, пита и капха. Вата доша характеризуется избытком воздуха и сухости, пита доша - избытком огня и активности, а капха доша - избытком воды и слизи.
• У каждого типа доши есть свои особенности, такие как склонность к лишнему весу, проблемы с пищеварением и склонность к простудам.
00:12:58 Советы по уходу за собой для разных типов дош
• Представителям вата доши рекомендуется прогреваться, промасливаться и практиковать успокаивающие нервную систему практики.
• Представителям пита доши необходимо ограничивать свой огонь, не злоупотреблять жирной, жареной и острой пищей, а также алкоголем.
• Представителям капха доши рекомендуется двигаться, общаться с представителями ваты и пита, умеренно питаться и избегать тяжелой пищи.
00:15:11 Подарок для зрителей
• Автор предлагает мини-курс, который поможет зрителям лучше понять свою природу и души.
• В будущем планируется выпустить еще несколько видео, в которых будут подробно рассмотрены каждая из дош, а также будут затронуты темы здоровья, медицины и другие интересующие зрителей вопросы.
1 view
1228
456
4 weeks ago 01:07:47 1
Говори так, чтобы он хотел ещё! | Мария Кондратович о том, как влюбить в себя голосом
4 weeks ago 00:04:01 1
Дешевле дорогих мазей! Это средство посоветовал старый травматолог от боли в суставах и мышцах.
4 weeks ago 00:41:52 1
Путь Ученичества Записи 2014 года часть 1
4 weeks ago 00:11:50 1
Беседа со Сварогом...
4 weeks ago 00:22:45 1
ИЗБРАННЫЕ ЛЮДИ: жестокая правда, которую вам никто не скажет!
4 weeks ago 00:13:10 1
Ошибки начинающих массажистов | Обучение массажу | Курсы массажа в МЦПО
4 weeks ago 00:16:23 1
ГОСПОДЬ 5 РАЗ СКАЗАЛ: «РОЖДАЙТЕ!» Лана Ваузер
4 weeks ago 00:01:02 1
Команда Синергия
4 weeks ago 00:08:21 1
Мудрые Слова, Потрясающие Своей Меткостью до Мурашек! Цитаты Выдающихся людей, меняющие жизнь
4 weeks ago 00:07:00 1
И придет Женщина и изменит все
4 weeks ago 00:00:34 1
Скоро ты встретишь человека с любовью и в твоей душе зажжется огонь ❤🔥❤Ты создашь семью!Ставь❤ Миа
4 weeks ago 00:42:01 1
Вода из Воздуха: Путь к Спасению Человечества | Научно-популярный фильм
4 weeks ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
4 weeks ago 04:59:36 1
САМЫЙ ОТКРУЧЕННЫЙ СТРИМ ПО ТАНКАМ ⭐ 26% ПОБЕД за 26 БОЁВ
4 weeks ago 00:03:21 1
Госуслуги ликвидированы...
4 weeks ago 00:18:29 1
План Белоусова. Россия впервые запустила собственные спутники 5G и терминалы лазерной связи
4 weeks ago 00:10:09 1
5 стадий духовного пробуждения | На какой стадии вы находитесь?
4 weeks ago 00:08:39 1
Что такое преполовение Пятидесятницы. Благая часть ()
4 weeks ago 00:05:38 1
МОЩЬ ПЕРЕПОЛНЯЕТ|PATH TO GLORY|WARHAMMER AGE OF SIGMAR
4 weeks ago 00:01:00 1
Мудрые Цитаты из Жизни, правдивые До Мурашек! Слова со смыслом.Афоризмы великих людей
4 weeks ago 00:41:03 1
💥Сергей Вязович o себе и автомобилях. Смотрите проект Код личности на СБ ТВ
4 weeks ago 01:54:08 1
Письмо Е.П. Блаватской к Д.Р. Скиннеру от г. (аудиокнига)
4 weeks ago 01:05:36 1
Л.С.Белоусов: “Фашизм возник не от необразованности“