Упражнения для позвоночника (Р1)

Вебинар по вырваниванию спины - Михаил Яцык, Телостроительный завод. Видео о том, как выровнять свой позвоночник от всякой ерунды: быстро, легко и без всяких извращений! Cайт Группа Я выложил в сеть массу упражнений, НО... Упражнения - это ничто! Упражнения - это, максимум, 10% успеха. Остальные 90% успеха дает индивидуальный подход. Подходы, повторения, последовательность упражнений,интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете сразу заказать индивидуальную программу тренировок и питания в Телостроительном заводе и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья. Михаил Яцык - фитнес тренер Предложения о сотрудничестве пишите сюда trener@ Официальный сайт - Личная страница ВК - Публичная страница ВК - Группа - Facebook - Instagram - Twitter - Google МихаилЯцык/posts LiveJornal -