А вы знали?!

Чем полезны финики? Сладкие плоды финиковой пальмы изд авно употребляются в Пищу, поэтому польза фиников для организма известно уже давно. За многие века они заняли почётные места на столах мусульман, как дар, неспосланный свыше. Вяленный фрукт способствует очищению кишечника и снижению артериального давления. Нормализует деятельность нервной системы, снимая напряжение. Улучшает умственной способности,благодаря содержанию фруктоза сахара, легко расчипляемого и усвояемого нашим организмом. Витамин А поддерживает и улучшает зрения. Финики во время беременности. Женщины очень разборчивы в выборе продуктов при вынашивании плода, ведь крайне важно внимательно подходить к созданию нового рациона полезного для малыша. И тут возникает вопрос можно ли финики при беременности? Эти сладкие сухофрукты рекомендованы врачами даже перед самими родами. В их состав входят кальции и фосфор, помогающие формирования костей будущего ребенка. Также за счет высокого содержания калия, врачи рекомендуют беременному употреблять финики для восполнения дефицита этого химического элемента, принимая в пищу всего несколько сухофруктов в день. #финики #пользафиников #вашездоровье