Прыжки в разных направлениях

Неврология // #Неврология Встаньте, ноги на ширине бедер, линия на полу. Согните ноги в коленях. Перепрыгните вперед через линию, используя руки, чтобы подтолкнуть себя вверх. Приземлитесь спокойно с согнутыми коленями. Прыгните назад через линию, используя руки, чтобы поднять себя, и приземлитесь с мягкими коленями. Затем прыжок влево, а затем вправо, используя ту же технику. Продолжайте прыгать вперед, назад и из стороны в сторону. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Ассистент #Ассист #Равновесие_проприоцепция #Ребенок #Функциональная_практика #Самостоятельная #Средний #Боковое_сгибание #Сидячий_стул #Мяч_для_стабилизации #Все_тело #Игрушки