После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
Упражнения для глаз. Будет полезна если выполнять регулярно. Комплекс займет у вас чуть больше 10 минут
Позволит сохранить зоркость глаз. Полезен при различных заболеваниях. Например косоглазие, выпадение поля зрения и т.д.
А также будет хорошо при повышенной утомляемости (работа за компьютером или автомобилем).
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:35 - Вверх/вниз
01:11- Вправо/влево
01:35 - Углы
03:48 - Гимнастика для шеи глаза
07:30 - Быстро маргаем
08:50 - Жмурки
09:47 - Круги
10:50 - Далеко и близко
12:32 - Массаж глаз
на Яндекс Дзен
#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк
15 views
430
111
1 month ago 00:00:03 1
Турбосушка Через эту постоянную рубрику я экономлю твоё время и делаю выжимку по важным криптоактивностям и событиям
1 month ago 00:01:04 1
И это оставлю здесь🙏🏻вообще не хочу никаких правил инстаграмма
Моя жизнь ❤️
⠀
Моя милая, родная, моя самая нежная и ранимая, мам
1 month ago 00:17:43 1
[whatafaker] Набил 50 000 ботов за 5 дней в CS 2
1 month ago 00:01:18 1
💱 ХОББИ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИНОСЯЩЕЕ ДОХОД 🔴 ЗАРАБОТАТЬ 100 ДОЛЛАРОВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ☑
1 month ago 00:01:24 1
🍐 КАК УБРАТЬ ЖИР МУЖЧИНЕ СО ВСЕГО ТЕЛА ☑ КАК ПОХУДЕТЬ С ГЕРБАЛАЙФ
1 month ago 00:07:13 1
Автохит Волгоград Авиаторов 2А отзывы и разбор серых схем автосалона Автохит
1 month ago 00:01:34 1
В Бердянске отгремел праздник юности и студенчества «Дебют первокурсника»
1 month ago 00:08:08 1
[КИТАЙ LIKE] Без VPN👉Как вернуть скорость YouTube на телефоне,планшете, ТВ приставке, ускорить на ПК и телевизоре
1 month ago 00:01:33 2
Роберт рождественский, стихотворение Человеку надо мало, Читает Тимофей Репников
1 month ago 00:17:42 1
[MyBka__ ] АКТУАЛЬНЫЙ ТИР-ЛИСТ ПРЕМ-ТАНКОВ 8 УРОВНЯ В TANKS BLITZ!!!
1 month ago 00:04:42 70
О маме
1 month ago 00:00:49 1
Эту женщину зовут Далия Дипполито. Ей позвонили полицейские после того, как приехали на вызов, услышав выстрелы в её доме