Интроверсия

Интроверсия - это медитативная программа для изучения вашего внутреннего мира. Вы можете ее использовать в любое время, закрыв глаза (если не можете слушать с закрытыми глазами, тогда смотрите на картинку) и сосредоточьтесь на созерцании вашего внутреннего мира. Подробно о технике медитациии вы можете прочитать тут: О том как правильно работать с программой вы можете прочитать тут: