«Как сохранить себя в заключении?» Открытая запись подкаста «Вясна прыйдзе»
Гости подкаста:
Бывшая политзаключенная по «делу студентов» Мария Каленик
Бывший политзаключенный и правозащитник ПЦ «Вясна» Леонид Судаленко
Юрист ПЦ «Вясна» Павел Сапелко
Психиатрка Анна Савицкая
Модераторка встречи — Катерина Пытлева
Тайм-коды
00:00 Приветствие. Чем полезен этот выпуск подкаста?
03:55 С какими проблемами столкнулись бывшие политзаключенные Мария Каленик и Леонид Судаленко?
08:43 Женское здоровье: из-за стресса сбивается менструальный цикл
09:59 Что нужно передать человеку сразу после задержания, чтобы поддержать его здоровье?
12:21 Как справиться с первым шоком после ареста?
13:52 С чем арестовали Марию и Леонида и что удалось передать родственникам?
18:21 «Для администрации колонии заключенный с его проблемами — это не ценность»
23:58 Если вам необходима медицинская консультация — обращайтесь в
24:33 Как можно сохранить самообладание, когда у тебя нет доступа к квалифицированной медпомощи?
31:10 Есть ли истории, когда удавалось добиться медицинской помощи?
37:43 Как родственники могут повлиять на процесс госпитализации, если у их близкого появились проблемы со здоровьем?
40:50 Как можно фиксировать нарушения?
43:33 Что делать, если не оказывают психологическую помощь?
47:44 Что помогало политзаключенным поддерживать психическое здоровье?
50:05 Могут ли родственники повлиять на перевод политзаключенного в другую камеру?
52:20 Как можно выживать в токсичных условиях, которые создают политзаключенным в целях давления?
54:52 Как поддерживали свое здоровье в заключении Мария и Леонид?
59:09 Что нужно учитывать, чтобы посылки дошли, и как бороться, если они не доходят?
1:02:08 Нарушение сна. Что родственники могут передавать политзаключенным для его стабилизации?
1:03:59 Завершение
1 view
377
123
7 days ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
1 week ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
1 week ago 00:07:00 1
Obzor TiVi: пиво Miller Genuine Draft.
2 weeks ago 00:26:45 8
10 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ МЕСТ КОЛЬСКОГО ПОЛУОСТРОВА, которые вы должны увидеть сейчас! Средний, Рыбачий.
2 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
2 weeks ago 02:31:25 1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!
2 weeks ago 00:15:31 1
Размышления - Слово стало плотью (1676)
3 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
3 weeks ago 00:06:10 1
Невероятная вкуснятина из ФАРША Покорил миллион сердец! Рецепт ВКУСНОГО Ужина в одной сковороде!
3 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
3 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 00:14:58 3
Как Бабетт Дэвис в 73 года выглядит на 20 лет моложе: секреты
3 weeks ago 00:21:17 3
Как хоронили погибших в потопе ? Нестыковки истории на примере усадьбы Кусково
3 weeks ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
3 weeks ago 01:14:18 1
Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ? ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ? МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ
3 weeks ago 00:10:28 1
Как сохранить фокус на важном? Почему важно очищать пространство и устанавливать границы?
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:29:35 2
В 60 лет Мишель Обама раскрыла единственный секрет, который хранила десятилетиями
3 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила