Вам нужен только стул! Минимум оборудования! Крутейшее вспомогательное упражнение для развития взрывной силы ног!

Вам нужен только стул! Минимум оборудования! Крутейшее вспомогательное упражнение для развития взрывной силы ног, от старой школы Вестсайда!