Праздничное КЕТО-МЕНЮ 📗
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Продукт, который вызывает тягу почти у каждого. Догадались, о чем речь? Шоколад! Да, именно тяга к шоколаду – самая распространенная тяга в мире. Почему возникает тяга к шоколаду? Почему хочется сладкого? Сильная тяга к шоколаду обусловлена тем, какой эффект шоколад оказывает на наш организм. А существует ли польза шоколада для организма?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - какой продукт вызывает тягу;
0:35 - что с вами может сделать этот продукт;
2:19 - тяга к шоколаду;
3:14 - польза темного шоколада;
4:28 - обращайте внимание на состав.
Сможете ли вы угадать, какой продукт чаще всего вызывает тягу? У него очень жирная, кремовая текстура, уникальный вкус и аромат. Он сладкий. Если его съесть, то можно получить удовольствие из-за сочетания текстуры, вкуса и сладости.
Но что он с вами может сделать?
1. Этот продукт уменьшает количество аденозина в мозге. Это вещество помогает нам спать. Еще в нем есть тирозин, который повышает нейромедиатор дофамин. Это вещество дарит чувство удовольствия.
2. Он содержит вещества, влияющие на мозг. Этот продукт улучшает когнитивные функции, может сделать вас более сконцентрированными и собранными. Он влияет на настроение. Если у вас депрессия или тревожность, то этот продукт помогает при стрессе.
3. Он помогает женщинам справиться с эмоциями в период менструаций.
4. Может повысить чувствительность к инсулину. Если у вас инсулинорезистентность, то он может помочь стабилизировать сахар в крови.
5. Может помочь сердечно-сосудистой системе и снизить кровяное давление.
Шоколад! Да, тяга к шоколаду – самая распространенная тяга в мире. В шоколаде нет ничего плохого, если это не обычная шоколадка с сахаром. Нужно выбирать кето совместимый шоколад, потому что сахар сведет на «нет» все позитивные эффекты шоколада. И не стоит есть шоколад под конец дня. Особенно, есть есть проблемы со сном.
Почему темный шоколад так полезен для здоровья? В нем меньше всего сахара и самая высокая концентрация фитонутриентов. Именно фитонутриенты придают шоколаду такой вкус.
Важная информация про шоколад:
1. Шоколад должен быть кето совместимым, т. е. вместо сахара в нем должен быть подсластитель.
2. Убедитесь, что в нем нет растворимой кукурузной клетчатки.
3. В шоколаде не должно быть клетчатки из тапиоки.
4. Никакого мальтодекстрина и декстрина.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 27 июля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
33 views
215
60
4 months ago 01:36:51 1
Оборотень Inc. Тайные виды на жизнь Пелевина/Суркова. Ч.1. Человек из ниоткуда
4 months ago 00:14:57 1
Ремонт ВТОРИЧКИ в Сочи❗️В чём заключаются сложности❓
4 months ago 00:01:00 1
Рожают в 65 лет, нет рака, не болеют, живут до 120 лет. Лучшая диета в мире
4 months ago 00:11:03 1
Добавь эти 3 Продукта в свой рацион и Похудеешь!
4 months ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
4 months ago 00:09:04 1
Ферментированный чай из вишневых листьев | Как ферментировать листья вишни от А до Я
4 months ago 00:06:57 1
Коробейники (коробушка). Ансамбль “Свои люди“. Korobushka. Russian folk song...
4 months ago 00:20:28 1
КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А
4 months ago 00:21:55 1
ШИКАРНЕЙШИЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ ДЛЯ ЛЮБОГО ИЗДЕЛИЯ//МАСТЕР-КЛАСС//ВЯЗАНИЕ//CROCHET