Как продлить жизнь: Дефицит калорий

В данном видео мы разберём информацию про один из способов как продлить жизнь - дефицит калорий или ограничения калорийности. Многие наслышаны о целебных эффектах, которые производит голодание (как периодическое так и длительное), но большая часть эффектов улучшения здоровья связана с низким потреблением питательных веществ как и при обычном ограничении калорий. Основные механизмы, с помощью которых в условиях ограничения калорийности проявляются преимущества, еще четко не определены, но в основном их свя