Как справиться с тревогой?

ссылка на канал Honeyjubu И вот ещё один влог японки в том же стиле Nikosho Йога - нидра Рекомендация относительно “выслушать“ друг друга касается только дружеских отношений. Вы не обязаны слушать своих родителей и людей, которые сильно старше вас.