Работа с тренером “на лапах“

Боксерская работа “на лапах“. Очень важное упражнение в подготовке боксера. Работая на мешке спортсмен развивает силу удара. На лапах он закрепляет пройденное. Основное отличие “лап“ от работы на мешке -- боксер не стоит на месте, а постоянно двигается как в настоящем поединке. Уроки бокса с Яковом Бурликом на сайте: