НЕРВНАЯ СИСТЕМА: успокоение и возбуждение

Ролик про дофамин: Консультации: Книги / помощь проекту: Группа в ВК: *** Как удерживать высокую мотивацию и бодрость? Как повышать тонус ума и тела? Как сохранять душевное равновесие? Почему мы откладываем важные дела до последнего? Почему повышенная осознанность ломает картину мира? В чем причины депрессии и панической атаки? Разгон и торможение нервной системы (отрывки из ролика): В повышенном тонусе исчезают грубые эмоции. Снижаются обидчивость, грусть, апатия. Но возникает новая негативная эмоция. Возбуждение нервной системы усиливает тревожность. Чем больше разгон, тем сильней тревога. Она может перерастать в страх. Поэтому тревожность лечат успокоительными. Нервная система успокаивается - человек больше не тревожится. Но снова поддается обидам и апатии. За разгон (возбуждение) нервной системы отвечают прежде всего гормоны: адреналин кортизол и