БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, прострел в ногу, ОНЕМЕНИЕ! Седалищный нерв - РАЗБЛОКИРОВКА!!!

Онемение, прострел в ногу, болит ягодица, поясница и задняя поверхность бедра - всё это признаки ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое поможет разблокировать седалищный нерв и убрать боль в пояснице. Комплекс упражнений ВСЕГО на 6 МИНУТ. 1:25 - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ