2/30 день марафона. + руб. за 2,5 часа и похудел на -600 грамм
2 /30 ДЕНЬ
Марафона личной эффективности
Покачаю 5 сфер:
1 Финансы: рублей за 2 ч 45 мин на р2р, итого 🟰 руб с капитала руб.
2 Здоровье: - 600 грамм, спортзал ✅
3 Семья: учил с дочкой таблицу умножения
4 Развитие прочел 2 главу Книги 📕 Психология влияния Р Чалдини
По сфере финансов💰я использую заработок на Р2Р (арбитраж криптовалют) для старта я взял каптал руб, буду торговать каждый день по 1-4 часа и на заработанные деньги увеличивать оборотный капитал. Получится 💣 Все подтверждения и отчеты будут в моем ТГ канале, ссылка в шапке профиля.
По здоровью ❤️цель с 100 кг прийти к 89 кг
Не пью алко, не ем сахар и углеводы,ем полезную еду, каждый день занимаюсь спортом: зал, плаванье, бег
По отношению👨👩👧👧 проводить время с женой и детьми за интересными занятиями и любить друг друга
По развитию📕 чтение новых книг и изучения новых сфер, делиться с Вами своими открытиями
По медийности 🎥 выкладывать видео отчеты в соцсети каждый день
Результаты 💯 % будут 🔥 подписывайтесь и следите, верю, что и Вас это смотивирует становится лучшей версией себя!
28 views
570
178
5 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
5 days ago 00:54:00 54
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
6 days ago 00:06:22 3
AfD verhindert Kriegsfinanzierung: Milliarden-Transfer an Ukraine gestoppt!
1 week ago 00:12:40 6
Omas Gegen Recht(s)! - Winters Woche vom
2 weeks ago 00:12:57 5
1933 knapp verhindert! - Winters Woche vom - mit Alice Weidel
1 month ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
1 month ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
1 month ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
1 month ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
1 month ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
1 month ago 00:33:00 1
Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter
1 month ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
2 months ago 00:02:57 1
Простой рецепт Фруктового Пирога без яиц и дрожжей! Галета Ну очень вкусный!!!
2 months ago 01:00:00 1
Schmerzlinderung: 6 Biofrequenzen zur Unterstützung der natürlichen Regulierung von Schmerzen
2 months ago 02:15:51 1
Папич vs. Радан, консорт Микеллы [нарезка всех траев]
2 months ago 00:51:25 1
Das grenzt an Missbrauch der Justiz! (EX-Polizist deckt auf)
2 months ago 00:45:39 1
Емельяненко разносит Шлеменко, Камила и Харитонова / ВСТАЛ НА СТОРОНУ ФЕДОРА
2 months ago 00:14:05 1
Strompreis-Explosion: Deutschland in der Dunkelflaute! | Outdoor Chiemgau