Воскресный эфир за чашкой чая☕🌷

Спасибо за эфир, дорогие. Мы поговорили на многие темы. И о йоге, и о кинематографе📽, и о самооценке, и о личных границах, и куда утекает энергия... Посмотрите. ♥Тайминг 2:21 про кинематограф 9:46 помогает ли йога похудеть | спасибо за вопрос Елене Темниковой 14:00 о том, как хатха-йога увеличивает эго| спасибо за вопрос Тане Гармонике 17:30 лучшее время для занятий йогой | спасибо за вопрос Елене Фроловой 20:00 как работать с самодисциплиной, если это больная тема🙈. Как работаю я 29:30 откуда брать энергию, куда мы её сливаем и как её не расплескать 40:00 о том, как мы позволяем нарушать наши границы. Как защищать их | спасибо за вопрос Диане Переходченко 56:00 о моем онлайн-курсе, о индивидуальных занятиях йогой по скайп, о занятиях йогой в Москве До встречи в новых эфирах!