Лайфхак: Как победить лень и прокрастинацию? #Shorts

Часто нам хочется так: сегодня я потрудился, и сегодня дайте мне деньги, пользу. Так работает наш эмоциональный мозг. А префронтальная кора тормозит эмоциональные процессы и программирует нашу деятельность. Отсюда возникает лень: мы ставим себе глобальную задачу и готовы себя похвалить, только когда эту задачу реализуем. Поэтому необходимо разделять значительные задачи на подзадачи и давать себе бонусы за их выполнение. Как часто вы ловите себя на мысли, что ленитесь? Полное видео про лень: Как справляться с ленью? Часть 1. Откуда берется прокрастинация? Как справляться с ленью? Часть 2. Лень бывает разная - как отличить и как побороть? ➤ Смотрите другие #shorts про самопрезентацию: Лайфхак: Как преодолеть боязнь публичных выступлений Что скрывает идеальная картинка, и что нас притягивает к ней? Харизма и личный магнетизм. Почему некоторые люди нас