Консультант по детскому сну | Kateformom

ТОП-5 причин беспокойного сна по ночам 👇 1️⃣ Незрелость нервной системы: возбуждение шпарит, торможение запаздывает; умелки формируются; скачки в развитии — аж 10 штук за 1.5 года. Все это прямо, но временно (!) влияет на качество сна 2️⃣ Условия сна и дискомфорт: тут все — от жары до неуемного желания пописать и покакать. А еще про здоровье малыша не забываем 3️⃣ Голод! Да, даже там, где кажется, что не голодный точно — обычно это про смещенный в ночь график кормлений 4️⃣ Режимные каламбуры: тут недогулял, там переспал, здесь перевозбудился. Для спокойного ребенка однократно такое может пройти не заметно, для подвижного и чувствительного — резко испортит сон. А если все время режим не тот, то все будут спать плохо 5️⃣ Привычные ожидания помощи (ассоциация то бишь): не негативная, а вполне для малыша позитивная помощь. Пеняем на нее, когда все остальные факторы исключены 🔥Как со всем этим разобраться, подробно описала в бесплатном гайде «5 СПОСОБОВ УСТРАНИТЬ ЧНП». А сколько раз за ночь просыпаетесь вы? Пиши цифру и слово ОБЗОР, и я вышлю тебе этот гайд в директ. Да, ❤️ приветствуется 😘